UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Estos ejercicios son de gran ayuda para aumentar la flexibilidad, la movilidad del músculo y el flujo de matanza en los tejidos. Estas son algunas de las rutinas que puedes incorporar a tu pausa activa:Escojan una pagaré: cada uno deberá escribir la máxima cantidad de palabras que inicien y terminen con la misma.Reconoce que tomarte un breve d